Bỏ qua nội dung chính

Sức khỏe và sự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Tuân theo các khuyến nghị mới nhất của CDC và MDH, trong bối cảnh truyền tải biến thể Delta và Omicron đang gia tăng và các trường hợp COVID-19 ở Twin Cities, YWCA Minneapolis sẽ yêu cầu tất cả mọi người đều phải đeo khăn che mặt - cả người đã tiêm phòng và chưa tiêm chủng - khi bên trong cơ sở của chúng tôi. Tìm hiểu thêm

femdom-scat.com
femdommania.net

Tổng số bơi

Tổng số bơi lội là gì?

YWCA Minneapolis cung cấp hướng dẫn bơi Total Immersion (TI), cách tốt nhất để làm chủ một cú đánh tự do nhanh hơn, trôi chảy hơn và hiệu quả hơn. Total Immersion là một phương pháp giảng dạy nổi tiếng quốc tế để phát triển thói quen dễ dàng, hiệu quả và tốc độ ở bất kỳ cấp độ bơi nào. Sử dụng máy khoan, công cụ cải tiến và phân tích video trên và dưới nước, những người tham gia đẩy nhanh sự phát triển của kỹ thuật bơi lội của họ.

Triathletes, vận động viên bơi lội và thanh thiếu niên cạnh tranh và bơi lội bậc thầy có thể được hưởng lợi từ hướng dẫn này, và YWCA tổ chức đội ngũ giảng viên sâu sắc nhất có kinh nghiệm trong cả nước.

Tổng số ngâm là dành cho người bơi của tất cả các khả năng, bao gồm:

  • Triathletes và những người bơi lội nước mở muốn cải thiện tốc độ và sức bền
  • Bậc thầy và những người bơi lội cạnh tranh đang tìm kiếm công việc đột quỵ để giảm nguy cơ chấn thương bơi lội
  • Những người mới bơi tìm cách tránh những giờ bất tận mà không tiến bộ
  • Bất kỳ người bơi nào cảm thấy họ đã va vào tường trong quá trình luyện tập và muốn cải thiện đột quỵ và hình thể tổng thể của họ

YWCA Minneapolis là nhà cung cấp độc quyền phương pháp giảng dạy này ở Minnesota.

Tổng số bài học bơi ngâm

Bài học tư nhân và bán riêng

YWCA Minneapolis có nhiều giáo viên dạy bơi Total Immersion được chứng nhận và cấp phép hơn bất kỳ địa điểm nào khác ở Bắc Mỹ. Chúng tôi cung cấp các bài học riêng với một người bơi, các bài học bán riêng với hai đến ba người bơi và các buổi nhóm riêng với 4 người bơi trở lên. Các bài học có sẵn mỗi ngày trong tuần và tại cả ba địa điểm của YWCA Minneapolis.

Tổng số hội thảo cuối tuần

Hội thảo kéo dài hai ngày này dành cho các vận động viên bơi lội ở bất kỳ trình độ khả năng nào và giúp họ xây dựng hoặc xây dựng lại cú đánh của mình thành kiểu bơi tự do trơn tru và hiệu quả. Phòng khám phù hợp với bất kỳ trình độ khả năng nào miễn là bạn cảm thấy thoải mái trong nước. Khóa học kéo dài hai ngày này đưa học viên trải qua quá trình tập luyện và các kỹ năng để sửa chữa tất cả các lỗi đột quỵ và thói quen giúp vận động viên bơi trơn tru mà không cần nỗ lực.

Học phí: $495 cho người không phải là thành viên, $445 cho thành viên
$445.00 / người nếu 2-3 người đăng ký và thanh toán cùng nhau
Vị trí: YWCA Downtown, 1130 Nicollet Mall, Minneapolis, MN 55403

Tiếp xúc: Để biết thêm thông tin, nhấp vào tệp PDF, vui lòng liên hệ với Huấn luyện viên TI Master Dave Cameron theo số 612-215-4224 hoặc tại dcameron@ywcampls.org.

Tổng số giáo viên hướng dẫn nhập vai

Huấn luyện viên của chúng tôi là một số giám đốc Total Immersion năng động nhất và đã làm việc với các vận động viên từ người mới bắt đầu hoàn thành đến vận động viên ba môn phối hợp chuyên nghiệp.

Tên giảng viên

Ed Patton
Jordan Jelmeland
Whitney Jelmeland
Kathleen Parker
Tim Walton

Trình độ giảng viên

Đồng
Bạc
Bạc
Bạc
Vàng

Trang web chính

Trong khu
Trong khu
Trong khu
Trung tâm thành phố
Trong khu

Cấp huấn luyện viên TI

1
3, Huấn luyện viên bậc thầy
3, Huấn luyện viên bậc thầy
1
3, Huấn luyện viên bậc thầy

Đăng ký các bài học bơi tổng thể tư nhân hoặc bán riêng

Để đăng ký học bơi riêng, vui lòng đăng nhập vào hệ thống đặt hàng trực tuyến của chúng tôi, chọn loạiLập lịch biểuTùy chọn và sau đó chọnHướng dẫn bơi”Và chọn một trong những người hướng dẫn được liệt kê ở trên.