Bỏ qua nội dung chính

Sức khỏe và sự an toàn của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Tuân theo các khuyến nghị mới nhất của CDC và MDH, trong bối cảnh truyền tải biến thể Delta và Omicron đang gia tăng và các trường hợp COVID-19 ở Twin Cities, YWCA Minneapolis sẽ yêu cầu tất cả mọi người đều phải đeo khăn che mặt - cả người đã tiêm phòng và chưa tiêm chủng - khi bên trong cơ sở của chúng tôi. Tìm hiểu thêm

femdom-scat.com
femdommania.net

Đào tạo, Dinh dưỡng và Massage

Đào tạo, Dinh dưỡng và Massage

Đẩy các giới hạn của bạn, luyện tập chăm chỉ hơn và khám phá những cách mới để rèn luyện! YWCA Minneapolis cung cấp nhiều tùy chọn đào tạo nhóm nhỏ hoặc cá nhân để khôi phục lại thói quen tập luyện của bạn.

Tập trung vào hành trình sức khỏe của bạn và được huấn luyện dinh dưỡng hợp lý với chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của chúng tôi hoặc giảm bớt căng thẳng và đau đớn về thể chất thông qua massage.

Đào tạo cá nhân

Cho dù bạn muốn giảm cân, cải thiện sức khỏe hay tập luyện cho một sự kiện hay môn thể thao, huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận quốc gia của chúng tôi có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình trong khi bạn nhìn thấy và cảm nhận kết quả. Lịch trình phiên mặt đối mặt hoặc là hầu như.

Huấn luyện dinh dưỡng

Bắt đầu cuộc hành trình hướng tới một sức khỏe tốt hơn bạn! Dinh dưỡng là một chủ đề phức tạp. Với rất nhiều thông điệp hỗn hợp về việc ăn uống tốt, làm thế nào để bạn biết lời khuyên nào là tốt nhất cho bạn?

Bắt đầu con đường của bạn hướng tới sức khỏe tốt hơn, năng lượng cao hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống với những chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký của chúng tôi, trực tiếp hoặc hầu như.

Đào tạo nhóm nhỏ

Tận dụng tối đa thời gian của bạn trong các cơ sở hiện đại của chúng tôi với một trong các lớp đào tạo nhóm nhỏ của chúng tôi. Được dẫn dắt bởi huấn luyện viên cá nhân và giảng viên chuyên môn được chứng nhận, các buổi này cho phép bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình một cách vui vẻ, hiệu quả và giá cả phải chăng. Bạn muốn thử một vài lớp khác nhau để tìm thấy yêu thích của bạn? Nhận một chương trình vượt qua và đăng ký - không có lớp đào tạo nhóm nhỏ nào của chúng tôi yêu cầu đăng ký trước!

  • Không cần đăng ký
  • Các lớp học trả tiền
  • Chương trình đơn và 6 lớp có sẵn để mua

Massage

Massage có thể là một công cụ mạnh mẽ để giúp bạn kiểm soát sức khỏe và hạnh phúc của mình, và có lợi cho việc thư giãn và giảm căng thẳng.