Chương trình thể dục cho thanh thiếu niên Strong Fast Fit được thiết kế để giáo dục và trao quyền cho thanh niên sống theo lối sống lành mạnh và năng động.

Nó nuôi dưỡng các hành vi lành mạnh suốt đời để ngăn ngừa sự khởi phát của béo phì và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 2 trong thanh thiếu niên trong các cộng đồng văn hóa cụ thể.

• Chương trình một năm cho thanh thiếu niên từ 7-17 tuổi
• Thanh niên gặp nhau hai lần một tuần để tập thể dục và lập trình dinh dưỡng
• Gia đình hàng tháng giáo dục dinh dưỡng
• Sự kiện thể thao và các chuyến đi thực địa
• Đánh giá thể lực để đảm bảo tuổi trẻ đang tiến tới mục tiêu tập thể dục của họ

Spring 2022 Session

Ngày: February 7 – May 25
Vị trí: YWCA Midtown, 2121 East Lake Street, Minneapolis, Room 155/156

Các nhóm:

• Intercultural youth in grades 3-5: Mondays, 5:00 – 7:00 pm
• Native American & Latinx youth in grades 6-8: Tuesdays, 4:00 – 7:00 pm
• East African youth in grades 6-8: Wednesdays, 4:00 – 7:00 pm
• Cooking class for youth in grades 7-10: Thursdays, 4:00 – 7:00 pm
• Social time on select Fridays

Explore topics including nutrition, cooking, healthy sexuality, decision-making, health and wellness. Groups meet in person with a virtual option, and take-home assignments and kits are provided. Questions? Contact jvang@ywcampls.org.