Triathlons trong nhà tại YWCA Minneapolis là một cơ hội tuyệt vời để duy trì sự tập trung trong mùa đông lạnh giá ở Minnesota, tham gia vào cộng đồng của bạn và đạt được tiến bộ về mục tiêu tập thể dục cá nhân của bạn. Người lớn và thanh thiếu niên (trong tất cả các giới tính) từ 14 tuổi trở lên được chào đón tham gia, ngay cả những người không có kinh nghiệm thi đấu ba môn phối hợp hoặc đua xe.
Nếu đây là cuộc thi ba môn phối hợp đầu tiên của bạn, bạn sẽ ngạc nhiên với bầu không khí tích cực và hỗ trợ. Tương tự như Cuộc thi ba môn nữ YWCA, các sự kiện trong nhà của chúng tôi có thể giúp người mới có được năng lực và sự tự tin - đồng thời đóng vai trò là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ tập luyện của các vận động viên dày dạn kinh nghiệm. Trong cả hai trường hợp, mong đợi để tận hưởng một ngày phấn khích, khuyến khích và kết nối với các tay đua đồng nghiệp của bạn.
Ngày: Chủ nhật, ngày 6 tháng 3 năm 2022
Thời gian: Heats bắt đầu lúc 7:00 sáng
Vị trí: Trung tâm thương mại YWCA, 2121 Phố Đông Hồ, Minneapolis, MN 55407
Giá cả: $30 cho thành viên, $35 cho người không phải là thành viên
Đăng ký đã đóng. Liên hệ với Clint Connealy tại cconnealy@ywcampls.org hoặc 612-215-4341 nếu có bất kỳ câu hỏi nào.
Làm sao cậu làm? Xem vị trí của bạn và danh sách đầy đủ những người chiến thắng cho từng danh mục và tổng thể.
Khóa học Nước rút bao gồm một chặng bơi dài 500 thước Anh, một chặng đua xe đạp 10 dặm và một chặng chạy hai dặm.
Bơi
Hồ bơi của YWCA Midtown là hồ bơi sáu làn, 25 sân. Hai triathlet sẽ chia sẻ một làn đường. Mỗi làn sẽ có một máy ghi âm / bộ đếm thời gian. Nhiệt độ nước trung bình là 80-82 độ F.
Xe đạp
Bạn có thể điều chỉnh xe đạp cho phù hợp thoải mái. Một bên của bàn đạp là một nền tảng tiêu chuẩn với lồng ngón chân. Mặt khác của bàn đạp tương thích với guốc xe đạp kiểu SPD.
Chạy
Chạy hoặc đi bộ trên đường đua trong Trung tâm thể thao Minneapolis - một đường ray trong nhà quy định 200 mét.
Hiện đang tìm kiếm tình nguyện viên! Chúng tôi có nhiều vai trò và khoảng thời gian có sẵn cho những ai muốn trợ giúp, bao gồm đăng ký, thu thập chip và hơn thế nữa.
Để biết thêm thông tin về Triathlons trong nhà hoặc Cơ hội tập thể dục của YWCA nói chung, vui lòng liên hệ với Clint Connealy tại cconnealy@ywcampls.org hoặc 612-215-4341. Chúng tôi có thể kết nối bạn với bất kỳ tài nguyên hoặc chương trình đào tạo nào bạn cần để chuẩn bị cho sự kiện lớn - bao gồm Học bơi YWCA, khóa học thể dục nói chung và hơn thế nữa.
